Pengaruh Tidur Dalam Keadaan Gelap
- Salah satu rahasia mengapa Allah menciptakan malam adalah terletak pada kesesuain malam itu sendiri dengan hormon kita.
- Dan Kami jadikan malam sebagai pakaian untukmu, demikianlah firman Allah dalam Al - Qur’an.
- Pola tidur yang “dianjurkan” oleh Allah sesungguhnya adalah pola tidur dalam keadaan gelap, kenapa gelap?
- Ternyata, malam yang Allah jadikan sebagai tempat istirahat bagi kita tsb, menjadi peluang terjadi rekonstruksi luar biasa dalam tubuh.
- Hal ini diakibatkan karena terjadinya pengeluaran hormon yang hanya dikeluarkan pada malam hari.
- Produksi hormon “malam” inilah yang kemudian menyebabkan perbaikan struktrur jaringan tubuh.
- Hal ini disebabkan karena pengeluaran sebuah hormon yang disebut melatonin.
- Uniknya hormon ini, dikeluarkan saat gelap dan bisa dihambat dengan adanya cahaya.
- Produksi melatonin ini akan sangat optimal jika dilakukan dalam keadaan gelap, artinya.....
- Tidur dalam keadaan gelap, akan sangat membantu pengeluaran melatonin ini.
- Serunya, selain dari hormon saja, melatonin punya efek-efek kesehatan yang cukup banyak.
- Melatonin juga bisa digunakan sebagi salah satu peningkatan daya tahan tubuh.
- Melatonin juga bisa dgunakan sebagai anti penuaan dan anti autis.
- Tips tidur NYAMAN & NYENYAK , matikanlah lampu, dulu 1400 tahun lalu, umat Islam saat itu tidak tahu mengenai kenapa harus dimatikan lampu.
- Mereka mematuhi perintah Nabi SAW agar selamat dunia akhirat.
- Itulah sebabnya, mulai sekarangg biasakan tidur dg lampu dimatikan atau redup, supaya segar & fit bangunnya.
- Jadi, supaya bangun pagi lebih segar karena melatoninnya optimal bekerja, maka tidurlah dalam keadaan gelap/remang-remang
- Kebayang gak.... Kenapa Rasulullah menyuruh kita seperti ini? Padahal saat itu ilmu pengetahuan belum seperti sekarang.
- Maha Benar Allah melalui RasulNya dengan segala apa yang beliau ucapkan.
- Pengeluaran melatonin ini amat sangat dipengaruhi oleh banyak sedikitnya cahaya.
- Jika tidurnya dalm keadaan gelap atau remang-remang maka otomatis melatonin akan jauh lebih banyak dikeluarkan tubuh.
- Jadi.....tidurlah dalam keadaan gelap..... supaya tidurnya berkualitas.
SOLUSI TIDUR dlm Gelap...LAMPU TIDUR LED SENSOR OTOMATIS
ORDER by SMS/WA ke 085743572688 atau PIN BB 2775175A
Tidur dalam GELAP ternyata bagus buat kesehatan lho...
ANDA BUTUH LAMPU TIDUR utk KAMAR ?
TERDAPAT SENSOR CAHAYA Led, LAMPU AKAN OTOMATIS NYALA saat KONDISI KAMAR GELAP, HEMAT, PRAKTIS, AWET
WATT KECIL, DIBAWAH 1 WATT ( 0.2 )